Poúrazová rehabilitace

Dovolím si začít příkladem ze života. Žena kolem třicítky. Zima, sníh a na chodníku led. Samozřejmě, že stačí chvilka nesoustředěnosti a ležíte na zemi. Rentgen promluvil jasně: potrhané vazy na kotníku s učebnicovým výronem. Sádra, klidový režim, třítýdenní rehabilitace a přes silné bolesti dobrovolně do práce (také máte pocit, že jste nepostradatelní?). Nudný příběh. Následujícího půl roku se snaží intenzivně odlehčit bolavé noze. Při chůzi vytáčí chodidlo, do schodů jen po jednom stupínku. Jestliže takto budete tělo „informovat“, že to co se teď dlouhodobě děje je konečné a správné, poslechne vás. Přenastaví si celý svalovo kosterní systém.
Finále story: po dvou létech jde na operaci páteře, zhroutila se jí bederní část. Nikdy jsem s ní neměla potíže, jak se to jen mohlo stát ...

Příběhem se snažím vysvětlit, jak je rehabilitace po operaci či úrazu důležitá. Vše se dá rozcvičit a rozhýbat, jen to často dost bolí. Chce to vytrvalost, důslednost, čas. A zcela jistě pomoc zkušeného fyzioterapeuta. Jsou i příjemné masážní metody, které podstatně urychlují rehabilitaci. Dokáží nepředstavitelné. Znám je. Míč je na vaší straně hřiště, jste na řadě s akcí …

Poznámka: výše uvedený text vyjadřuje můj laický osobní názor a nemusí být nutně pravdivý. Shrnuje pouze mé praktické zkušenosti.

ZPĚT